Tag: loãng xương

Tập luyện sức mạnh kết hợp với một ly sữa bò ngay sau buổi tập có thể là chìa khóa vàng giúp người lớn tuổi ngăn ngừa tình trạng loãng xương và giảm thiểu nguy cơ gãy xương đe dọa tính mạng.

Nhiều người mắc chứng loãng xương từ độ tuổi 50 trở đi. Điều này không phải hiếm vì tình trạng xương yếu đi và dễ gãy hơn xảy ra tự nhiên theo tuổi tác, đặc biệt là ở phụ nữ.

Tổ chức Y tế thế giới (WHO) cảnh báo bệnh lý cơ xương khớp là nguyên nhân hàng đầu gây giảm khả năng vận động ở người trưởng thành trẻ.

Gần đây, việc thành lập Hội Chăm sóc sức khỏe phụ nữ mãn kinh Việt Nam được rất nhiều chuyên gia y tế đánh giá cao.

Giai đoạn cho con bú là thời kỳ có nhiều thay đổi sinh lý quan trọng ở người mẹ. Một trong những thay đổi ít được quan tâm nhưng có ý nghĩa lâu dài là sự “mất xương” tạm thời.

Bạn cũng có thể uống nước dừa để hỗ trợ phục hồi sau tập luyện và điều hòa huyết áp.

Nghiên cứu mới cho thấy bỏ bữa sáng và ăn tối muộn có thể âm thầm gây hại cho sức khỏe xương của bạn.

Phát hiện sớm trở thành chìa khóa điều trị hiệu quả bệnh loãng xương

Ít ai ngờ rằng loãng xương - căn bệnh âm thầm lại là nguyên nhân hàng đầu gây gãy xương, tàn phế và tử vong ở người lớn tuổi. Tỉ lệ tử vong sau gãy xương do loãng xương lên tới 10 - 30%, tương tự ung thư vú, đột quỵ.

Nhiều thông tin quan trọng được bàn tại hội nghị của Hội Quốc tế về điều trị trong khớp (ISIAT) diễn ra tại thành phố Bucharest, Romania từ ngày 2 đến 4-10.