Sau những ngày Tết rộn ràng sum họp, năm mới mở ra bằng nhịp sống quen thuộc trở lại. Đó là lúc mỗi người bắt đầu hành trình mới với những mong ước rất giản dị khỏe mạnh hơn, tinh thần vui vẻ hơn, sống cân bằng hơn.

Khi xu hướng chăm sóc sức khỏe phát triển, ngày càng nhiều người quay trở lại với trí tuệ y học cổ xưa để tìm kiếm sự cân bằng và minh mẫn lâu dài.

Ngủ chung hay ôm ấp người bạn đời không chỉ là biểu hiện của tình yêu mà còn có lợi cho sức khỏe.

Theo các chuyên gia y tế, một vài bí quyết nhỏ có thể giúp phụ nữ có một đời sống tình dục thoải mái, hạnh phúc, cảm giác tự tin hơn trong cuộc sống.

Trong kho tàng dược liệu từ hàng ngàn năm có rất nhiều loại thảo dược được tin tưởng khi trồng trong nhà hoặc thêm vào các món ăn hằng ngày sẽ giúp cải thiện sức khỏe, nâng cao thể lực.

Một kết quả nghiên cứu được công bố trên British Journal of Sport Medicine cho thấy nếu đi bộ 111 phút mỗi ngày với tốc độ này, họ có thể kéo dài tuổi thọ thêm 11 năm.

Khoa học đã chứng minh có bảy 'thói quen ích kỷ' có thể giúp chúng ta có một cơ thể khỏe mạnh và trí óc minh mẫn hơn.

Theo y học cổ truyền, quá trình phát dục của nam giới phát triển theo cấp số nhân 8, nghĩa là đến 64 tuổi theo tự nhiên là bắt đầu thời kỳ mãn dục.

Các nhà nghiên cứu đã khảo sát những người sống lâu nhất trên khắp thế giới để tìm hiểu thói quen nào tạo nên sự khác biệt về tuổi thọ.

Hiện nay, thực phẩm bổ sung được nhiều người nổi tiếng quảng cáo rầm rộ trên mạng bằng những lời có cánh đánh vào tâm lý người tiêu dùng.

5 cách hỗ trợ và thúc đẩy những thói quen lành mạnh trong cuộc sống của người cao tuổi.

Bệnh gút là do sự tích tụ các tinh thể urat được hình thành khi người bệnh có quá nhiều axit uric trong máu.

Việc sử dụng quá nhiều protein trong một thời gian dài thì lượng dư thừa của nó có thể gây ra nhiều rủi ro nguy hại cho sức khỏe.

Theo phong tục của nhiều quốc gia, vào ngày đầu năm mới họ cần ăn những thực phẩm ngọt, với hy vọng một năm sắp đến sẽ nhận được những điều ngọt ngào, may mắn, suôn sẻ trong đời sống và công việc.

Liên quan đến vấn đề dậy thì sớm, các nhà nghiên cứu xác định một hợp chất ảnh hưởng đến một vùng của não bộ kích thích sản xuất hormone.